Wasser allein reicht nicht aus, insbesondere bei starkem Schwitzen, länger andauernder sportlicher Aktivität oder Training in warmer Umgebung, wenn der Körper auch Elektrolyte verliert. Es ist sinnvoll, in solchen Fällen auch die Mineralstoffe zu ersetzen. Die MultiSalt Kapsel bietet mit ihrer weiterentwickelten Formel mit erhöhtem Natrium-Chlorid-Gehalt, Kalium und organischem Magnesiumbisglycinat eine komplexe und praktische Lösung.

• Weiterentwickelte Formel
• 1,4 g Salzgehalt pro Portion¹
• 4 verschiedene Elektrolyte, zur Aufrechterhaltung des Elektrolytgleichgewichts²
• Kompakte, praktische Kapsel
• Mit organischem Magnesiumbisglycinat
• Glutenfrei³
• Laktosefrei⁴

Elektrolyte in der MultiSalt Kapsel🙌

Eines der in größter Menge im Körper vorkommenden Elektrolyte, das die Regulierung des Flüssigkeitshaushalts unterstützt und zu einer normalen Nerven- und Muskelfunktion beiträgt. Bei intensivem Schwitzen verlieren wir es in erheblichen Mengen; zum Beispiel kannst du bei einem Lauf bis zu 700 mg* Natrium ausscheiden, daher ist sein Ersatz besonders wichtig.

Chlorid: Ein zusammen mit Natrium vorkommendes Elektrolyt, das ein grundlegender Bestandteil des inneren Gleichgewichts des Körpers und Teil des komplexen Elektrolytsystems ist. Trägt zur Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewichts und zu einer angemessenen Hydratation bei.**

Organisches Magnesiumbisglycinat: Magnesium ist an zahlreichen physiologischen Prozessen beteiligt, unter anderem am Energiestoffwechsel und an der Aufrechterhaltung des Elektrolytgleichgewichts. Darüber hinaus trägt es zu einer normalen Muskelfunktion bei und kann helfen, das Müdigkeitsgefühl bei längerer Belastung zu verringern.⁵ Der Ausdruck organischer Mineralstoff bedeutet, dass der Wirkstoff in einer chemischen Form vorliegt, die an auch in der Natur vorkommende organische Moleküle wie Aminosäuren oder organische Säuren gebunden ist.

Kalium: Kalium ist eines der grundlegenden Elektrolyte der Zellen und spielt eine Rolle bei der normalen Muskelfunktion und bei Prozessen des Nervensystems.⁶ Kalium trägt außerdem zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei und unterstützt die Muskelfunktion.

Für welche Sportarten und wann ist Salzzufuhr erforderlich?

🏃Beim Laufen, Marathon, Triathlon oder Ultralauf
Wenn du deinen Tag in Kilometern misst, bedeutet die Belastung nicht nur Muskelarbeit, sondern auch einen kontinuierlichen Flüssigkeits- und Elektrolytverlust, vor allem bei längeren Strecken über 10–20 km.

🚴‍♀️Bei längeren Radtouren oder Sommertrainings
Wenn du stundenlang auf zwei Rädern unterwegs bist, sind Schwitzen und der Verlust von Elektrolyten und Mineralstoffen ganz natürlich; ein Mangel daran wirkt sich auf deine Leistung aus, daher lohnt sich ein Ausgleich.

💪 HIIT, Crossfit oder intensive Trainings
Wenn das Tempo brutal ist und der Puls steigt, nimmt das Schwitzen zu, sodass der Körper schneller Flüssigkeit und Elektrolyte verliert. Eine Salzzufuhr ist in solchen Fällen unerlässlich.

🌡️Wenn auch die Hitze gegen dich arbeitet
Beim Sport in warmer Umgebung reagiert der Körper noch intensiver, und auch das Ausmaß des Schwitzens kann höher sein. Bei längerer, mehrstündiger Aktivität sind neben Wasser die Elektrolytzufuhr und der Mineralstoffausgleich entscheidend.