Vitamine, Antioxidantien und Mineralien
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Vitamine, Antioxidantien und Mineralien
Für eine optimale sportliche Leistung und ein einwandfreies Funktionieren von Organen, Geweben und Zellen ist es wichtig, Vitamine und Mineralstoffe in ausreichender Menge zu sich zu nehmen. Heutzutage ist es schwierig, sie durch den Verzehr von Lebensmitteln aufzunehmen, gerade bei intensiver Sportaktivität oder einer
Abnehmdiät, aber auch schädliche Veränderungen in der Umwelt (Massenproduktion in der Lebensmittelindustrie, Umweltverschmutzung, Umweltstress) machen es erforderlich, Vitamine auch zusätzlich zuzuführen.